네나이토는 수면의 질 향상을 돕는 것으로 보고된 L-테아닌을 기능성 관여 성분으로 함유한 기능성표시식품입니다. 취침 전 복용을 통해 기상 시 느껴지는 피로감과 나른함을 줄여주는 데 도움을 줍니다. 수면 도중 깨어남을 줄이고 보…
자료 검수 안내: 아사히그룹식품 공식 홈페이지의 네나이토(ネナイト) 제품 상세 페이지와 일본 소비자청 기능성표시식품 신고 데이터베이스(신고번호 확인)를 기반으로 작성되었습니다. 주원료인 L-테아닌 200mg 함량 및 섭취 방법(1일 4정)의 공식 기재 사항을 확인했습니다. 7일분 포장 외 30일분 등 다른 규격과의 부원료 구성 차이 여부 및 현지 유통 가격은 최종 검수 시 재확인이 필요합니다.
네나이토 7일분 (28정) 효능·사용 목적
네나이토는 수면의 질 향상을 돕는 것으로 보고된 L-테아닌을 기능성 관여 성분으로 함유한 기능성표시식품입니다. 취침 전 복용을 통해 기상 시 느껴지는 피로감과 나른함을 줄여주는 데 도움을 줍니다. 수면 도중 깨어남을 줄이고 보다 개운한 아침을 맞이할 수 있도록 유도하는 목적으로 사용됩니다. 스트레스로 인해 수면의 질이 떨어졌다고 느끼는 현대인들의 일상적인 수면 관리에 적합합니다. 질병의 예방이나 치료를 목적으로 하는 의약품이 아니며, 규칙적인 생활 습관과 병행하는 보조적 수단으로 섭취합니다.
네나이토 7일분 (28정) 복용법·연령 기준
1일 섭취 기준량은 4정입니다. 취침 전에 물 또는 미지근한 물과 함께 씹지 않고 그대로 섭취하는 것이 권장됩니다. 정해진 1일 권장 섭취량을 초과하여 과다하게 섭취하지 않도록 주의해야 합니다. 본 제품은 성인을 대상으로 개발된 식품이므로 미성년자 대상의 섭취는 권장되지 않습니다. 카페인이 포함된 음료와 함께 섭취하면 테아닌의 이완 작용이 상쇄될 수 있으므로 주의가 필요합니다. 7일분 소포장 제품이므로 단기 사용 후 체감에 따라 지속 여부를 판단할 수 있습니다.
본 제품은 질병의 진단, 치료, 예방을 목적으로 하는 의약품이 아닙니다. 고혈압 치료제나 진정제 등 중추신경계 작용 약물을 복용 중인 환자는 L-테아닌과의 상호작용 가능성이 있으므로 섭취 전 의사 또는 약사와 상담해야 합니다. 섭취 후 드물게 발진, 가려움증, 위장 장애 등 이상반응이 나타날 경우 즉시 섭취를 중단하고 전문가의 진료를 받아야 합니다. 자동차 운전이나 기계 조작 직전에는 졸음이 유발될 수 있으므로 섭취를 피해야 합니다. 특정 알레르기 체질인 경우 원재료명을 반드시 사전에 확인해야 합니다. 질환으로 치료 중인 분이나 컨디션이 저하된 상태인 경우 임의 섭취를 지양하고 의료진과 상의하십시오. 다량 섭취가 질병을 치료하거나 건강을 더 증진시키는 것은 아니므로 일일 권장량을 준수해야 합니다.
임신·수유: 임산부, 수유부 및 임신을 계획하고 있는 여성은 섭취를 피하거나 섭취 전 반드시 의사와 상담해야 함 (제조사 안내 기준).
한국 반입·통관 가이드
L-테아닌은 대한민국 식약처에서도 건강기능식품 기능성 원료로 인정된 성분으로 일반적인 통관 제한 성분에 해당하지 않습니다. 자가사용 목적의 해외직구 시 건강기능식품 및 의약품류는 총 6병(용기) 이하까지 면세 및 일반 통관이 적용됩니다. 제품 수량이 소량(7일분 1봉)이므로 개인 용도 범위 내에서는 통관상 특이사항이 발생할 가능성이 낮습니다. 다만 동일 성분의 제품이나 다른 영양제를 다량 합산 주문하여 6병 기준을 초과하거나 면세 한도를 넘길 경우 과세 대상이 될 수 있습니다. 세관의 수입 요건 및 성분 관리 기준은 변경될 수 있으므로 통관 절차의 완전한 통과를 보장하는 것은 아닙니다.
국내 건강기능식품 시장에는 L-테아닌을 주원료로 하여 '스트레스로 인한 긴장 완화' 기능성을 인정받은 정제 및 캡슐 제품이 다수 유통되고 있습니다. 또한 락티움(유단백가수분해물), 미강열수추출물, 감태추출물 등 수면 질 개선에 도움을 주는 개별인정형 건기식 제품도 대안으로 고려할 수 있습니다. 일시적인 불면 완화를 원할 경우 약국에서 처방전 없이 구매할 수 있는 디펜히드라민 또는 독실아민 계열의 수면유도제를 상담 후 선택할 수 있습니다. 심한 만성 불면증의 경우에는 기능성 식품에 의존하기보다 수면클리닉이나 정신건강의학과를 방문하여 정확한 진료를 받는 것이 바람직합니다.
네나이토는 수면의 질 향상을 돕는 것으로 보고된 L-테아닌을 기능성 관여 성분으로 함유한 기능성표시식품입니다. 취침 전 복용을 통해 기상 시 느껴지는 피로감과 나른함을 줄여주는 데 도움을 줍니다. 수면 도중 깨어남을 줄이고 보다 개운한 아침을 맞이할 수 있도록 유도하는 목적으로 사용됩니다. 스트레스로 인해 수면의 질이 떨어졌다고 느끼는 현대인들의 일상적인 수면 관리에 적합합니다. 질병의 예방이나 치료를 목적으로 하는 의약품이 아니며, 규칙적인 생활 습관과 병행하는 보조적 수단으로 섭취합니다.
네나이토 7일분 (28정) 복용법은 어떻게 확인하나요?
1일 섭취 기준량은 4정입니다. 취침 전에 물 또는 미지근한 물과 함께 씹지 않고 그대로 섭취하는 것이 권장됩니다. 정해진 1일 권장 섭취량을 초과하여 과다하게 섭취하지 않도록 주의해야 합니다. 본 제품은 성인을 대상으로 개발된 식품이므로 미성년자 대상의 섭취는 권장되지 않습니다. 카페인이 포함된 음료와 함께 섭취하면 테아닌의 이완 작용이 상쇄될 수 있으므로 주의가 필요합니다. 7일분 소포장 제품이므로 단기 사용 후 체감에 따라 지속 여부를 판단할 수 있습니다.
L-테아닌은 대한민국 식약처에서도 건강기능식품 기능성 원료로 인정된 성분으로 일반적인 통관 제한 성분에 해당하지 않습니다. 자가사용 목적의 해외직구 시 건강기능식품 및 의약품류는 총 6병(용기) 이하까지 면세 및 일반 통관이 적용됩니다. 제품 수량이 소량(7일분 1봉)이므로 개인 용도 범위 내에서는 통관상 특이사항이 발생할 가능성이 낮습니다. 다만 동일 성분의 제품이나 다른 영양제를 다량 합산 주문하여 6병 기준을 초과하거나 면세 한도를 넘길 경우 과세 대상이 될 수 있습니다. 세관의 수입 요건 및 성분 관리 기준은 변경될 수 있으므로 통관 절차의 완전한 통과를 보장하는 것은 아닙니다.
